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 半年間で3キロ増えた体重を元に戻したい とにかく痩せなきゃ! せっかく半年間頑張ってダイエットしたねに年末年始で簡単にリバウンド…。 －５kg目標です。 正月太りしてもうやばいです… 何度かダイエットを試みたけれど……。 マッサージやウォーキング、運動なんかやってます。 短期間ダイエット PR |
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 １０ヶ月で２２キロ落としました（；´Д｀） コンビニでＢＩＧエクレアはもう買わない！ 人生初ダイエット何とか成功させるっす！ だれか一緒に頑張ってくれる人ぼしゅーです笑 最近なんだかんだでだらだらしすぎな私ー。 お酒で激太りしたため必死にダイエット中です。 危機的状況なので… 頑張って痩せたいです。 失恋のショックやストレスで２か月で２０キロ増えてしまいました。 毎日ストレッチと腹筋続けます・・・ 顔痩せダイエット |
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ちなみにタッパは１８６です。 ただいまー２キロに成功。 あせらないで頑張るぞ。よろしくお願いします☆ 今月は２キロ落としたいと思ってます！ ダイエットし始めて１年なりますが・・・・・・・・ 目標は筋肉を落とさず-10?頑張りますッ。 ステッパーを踏む場合、脚の筋肉を使って踏み込むんですか? 自分のダイエットモードをキープする為にも、こちらでみなさんのいろんな情報をもらいたいと思いました。 今まで思う存分食べたので、もう満足です。 今は体脂肪率を１３％未満にするのを目指してシボリこみ中です。 ダイエット用品 |
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 【街頭インタビュー評価ランキング】 １位 桑の葉BLACK ２位 バンビウォーター ３位 酵素MEISTERエンザイムリキッド ４位 ブランシュール白ココアダイエット ５位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス ダイエット食品っていろいろ売ってるけど、本当に効果あるのかな？ 「デブ」だと言われ下っ腹を掴んできた彼氏を見返したいです～！ 代謝がだんだんと落ちてきました。 いま１番恐れていることは、外食です爆 炭水化物、肉、魚、刺激物、糖質、油とらない！ どうぞ、よろしくお願いします ダイエット診断 |
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 食事改善が中心ですまずはお菓子を低orゼロカロリーに変えます！ 美味しいものもしっかり食べてやせれる方法を発見。 三元豚やないか～い 食事制限はせず、バランスのいい食事と運動をして今よりももっと引き締まった身体を作っていきたいと思います。 夏服買いに行って試着室で全身鏡見て、こりゃヤバいと思いました。 ８キロ減らしたいです 只今マイナス３?！あと２?で産前に戻ります♪ メタボ対策 |
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