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 食事改善が中心ですまずはお菓子を低orゼロカロリーに変えます！ 美味しいものもしっかり食べてやせれる方法を発見。 三元豚やないか～い 食事制限はせず、バランスのいい食事と運動をして今よりももっと引き締まった身体を作っていきたいと思います。 夏服買いに行って試着室で全身鏡見て、こりゃヤバいと思いました。 ８キロ減らしたいです 只今マイナス３?！あと２?で産前に戻ります♪ メタボ対策 PR |
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