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 マイナス15キロが目標です。 とりあえず去年の体重に戻すのが第一目標です。 妊娠→出産 ×２で、結婚前より15kgも増えてしまいました。 やせてかわいくなって、着たい服を着たい！！！ お腹の肉を何とかしたい体重維持で体脂肪率-8％ (ノ_・。) 一ヶ月に沢山おとしすぎると体に負担が大きいとダイエット本にあったので 大好きな彼にフラれたのをきっかけにダイエットを再開し、MAX体重から約-10?です。 悔しいのでまたダイエット開始します。負けません。 下っ腹がエライ事になりましてついにダイエットを決心しました。 カラコン通販 PR |
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