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確実に体脂肪は減っていますが、筋力もついたようで体重の変化がなかなか見られず、この頃は焦っています。 20キロ痩せようと毎日奮闘中です!! 最近かなり体重が増えてさらに過食気味で困ってます>< 来月、大好きな人に会うため絶対にダイエットを成功させたいです。 仕事終わって帰ってきて遅い晩ごはん食べる生活してたら昔に逆戻り…。 1年後の挙式に向けて本気ダイエットを始めますッ! 目標45?頑張ります! 10kgは落としたいですよろしくお願いします! 自分に不向きな方法に早めに見切りをつけるのも大切だと私は思っています 長女の激しいプレッシャーのおかげで無事入るようになりました。 コンタクト格安 PR |
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ジーンズの上に乗っかったモノに危機感を感じてまふ。 意思の弱いへなちょこダイエッターですがダイエットは永遠のテーマ!! 食事制限はしたくないから、その分だけ頑張って走って歩きます。 たくさん情報欲しいです☆ ほしい服を試着した時にサイズが合わず断念した時の悔しさ…たまらないですょね。。。三日坊主な性格してるけど、頑張って5キロは落とす 甘いものが大好き! ダイエットダイエットと言いつつも、つい誘惑に負けて間食… 体重もそうですが、体脂肪を落としていきたいです 即効ダイエット |