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 今日からですが朝、白湯を飲むことにしました。 炭水化物も減らしてます☆ ここ１年で６キロ増えたので戻したいです！ 引き締まった体にしたいと思ってます！！！！！ 昔は細いって言われてたのに、みんなどんどん痩せてっちゃって、いろんな人に抜かされました。 色々と学ばせていただきます。 高校現役の体重に戻したい！ カワィィ服着たい。 そろそろ第２段階かなと思いここに宣言しにきました。 今年中に－5キロが目標です。 短期間ダイエット PR |
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