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暴飲暴食がたたり…1年で10?増… 凄く太っています! 目標は-15キロ(o・3。)! 真面目にダイエットしたいので宜しくお願いします。 そのつど、10?減ですが,数年立つとリバウンド。 一ヶ月で-5キロ目指しますよろしくお願いします(*^_^*) 週2回のジムでは下半身を中心にトレーニング。 ダイエット成功 PR |
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