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 炭水化物抜きながら、一日２時間のウォーキングで落とします。 ３キロ！ 運動するとおなかがへる→運動しても体重が減らない。 10キロは痩せたいです。 みなさん一緒に頑張りましょう。 どんどん増えていきます～(((p(>o<)q))) 最近リアルに食べ過ぎで体重がヤバイのでダイエット!!! 食べる以外のストレス発散をする 目指せ！！！！44～46kg♪ 何とかあと三キロ、頑張って五キロ痩せたいです。 ダイエット食事 PR |
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