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 モデル体型めざして頑張ります(>_<) 10kくらい太ってしまったので10k減らしたいです(´・_・`) 食べることに執着しすぎない -2キロ頑張ります！ 超太っちゃって焦ってます。 夕飯プロテインにします。 炭水化物抜き過ぎると体が飢餓状態に陥り、栄養を吸収しやすい体に。 少しずつ減ってきてはいますがまだまだです???? 目標は100を切りたいけど、水を飲んでも太る体質。 カロリーダイエット PR |
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